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La Risa, remedio infalible. | by Santiago G.
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La Risa, remedio infalible.

Reírse no sólo produce satisfacción y bienestar, sino que además ayuda a curar la depresión, el estrés, la angustia y la falta de autoestima. La risa limpia y ventila los pulmones y oxigena el cerebro y el cuerpo en general. Además, regulariza el pulso cardíaco (lo cual suponemos que es bueno). La risa además pone a trabajar el sistema digestivo. Relaja los músculos tensos, reduce la producción de hormonas que causan el estrés y rebaja la presión de la sangre. También ayuda a quemar calorías, cuando nos reímos movemos unos 400 músculos de nuestro cuerpo. Algunos investigadores creen que reír 100 veces es equivalente a hacer 10 minutos de ejercicio aeróbico o hacer 15 minutos de bicicleta. Además al reír, nuestro organismo segrega endorfinas, una droga natural, que provoca euforia y efectos tranquilizantes y analgésicos… ¿Necesitamos más razones para reír?

 

Música: Crocodile Rock – Elton John & Billy Joel

 

SE VE MEJOR SOBRE FONDO NEGRO.

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Taken on July 18, 2010