Упражнения за корем, гърди и талия.

За да постигнете желаните резултати от упражненията, е добре да ги правите редовно. Инструктори и лекари препоръчват упражненията да се правят поне три пъти седмично с продължителност поне 30 минути.

Видео упражнения за корем, гърди,талия и др. може да намерите на www.aktivia.bg/programa/more_info.php

Done