new icn messageflickr-free-ic3d pan white
100_1011 | by misawakatsutoshi
Back to photostream

100_1011

ツールはそろった。あとは自分次第。体重計をいただくの巻

  

www.nwun.com/katsunakatamisa/weblog/weightmeter.html

 

すてきなプレゼントを頂きました。

体重計です。

ダイエットに挑戦するため、まずは、己を知ることが重要。

己の体重を管理する。

自分を管理する。

 

これは、非常に重要なことだ。

 

ツールは、そろった。

あとは、アクションを起こすのみ。

さぁ。立ち上がれ。そして、行動するんだ

 

2007年12月17日

 

■ 体組成計 左右部位別インナースキャン50V> BC-621 シャイニーシルバー

 

友人からあたたかいプレゼントを頂く。

我が家には、体重計がない。

100kg以上の体重をはかれる体重計は、なかなか入手できない。それを按じた友人から体重計をいただくことになった。

各部位の筋量、脂肪が分かりる機能搭載。さらに、過去の履歴がみれるので、どれくらいやせたかもすぐわかる。

 

すぐれものだ

 

これまでは、体重計がないから、自分の体重をしることをしない。知ろうともしない。

 

おろかである。

 

肥満、メタボリックは、大病のもと。

 

これを期に、減量を推し進めることとなった。

 

まずは、ツールをそろえる。

ツールは、大事だ。

  

■ ルーシーダットン ヨガでダイエット

 DVDを見るだけでやせられる。

 私は、このDVDのメディアを見ただけで やせている。

 冷や汗が額を滴る。(200g減)

  

■ 入浴剤でダイエット

 お風呂に入っているだけでダイエット 

 なんとすばらしい。

 お風呂にはいると体重が減る。

  

このブログは、2008年11月頃に書いています。

効果はでています。

体重が多いことに自己嫌悪を感じるようになってきました。

大きな進歩です。

 

どうか暖かく見守ってください。

  

■ 関連記事

  

■ 関連キーワード

 

ルーシーダットン タイ式仙人ヨガ お風呂でダイエット デジタル体重計

 

1,636 views
0 faves
0 comments
Taken on December 17, 2007