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Arcole (Vr) - Jogging (Footing)

Jogging is a form of trotting or running at a slow or leisurely pace. The main intention is to increase fitness with less stress on the body than from faster running.

The definition of jogging as compared with running is not standard. Dr. George Sheehan, a running expert, is quoted to have said "the difference between a jogger and a runner is an entry blank". Others are usually more specific, defining jogging as running slower than 6 mph (10 minute per mile pace, 9.7 km/h, 6.2 min/km).The etymology of the word is unknown, but it may be related to shog or be a new invention in the sixteenth century. At that point, it usually meant to leave.

The term "jog" was often used in English and American literature to describe short quick movements, either intentional or unintentional. Richard Jefferies, an English Naturalist, wrote of "joggers" describing them as quickly moving people who brushed others aside as they passed.

The terms to jog and jogging as referring to a form of exercise, originated in England in the mid seventeenth century. In the United States jogging was also called "roadwork" when athletes in training, such as boxers, customarily ran several miles each day as part of their conditioning.


Lo jogging (dal verbo inglese to jog, letteralmente «procedere a balzi») è un passeggio in forma di corsa a passo lento e piacevole. In Italia è anche detta footing, parola apparentemente inglese, ma nata nella Francia alla fine del diciannovesimo secolo e che in inglese non ha nessun significato (franglicisme o pseudo-anglicismo francese). Lo scopo principale dell'attività è aumentare il benessere fisico di chi la intraprende senza però subire lo stress derivato dalla corsa vera e propria, che è più veloce. È un'attività sportiva principalmente amatoriale. Costituita dalla corsa, può essere prolungata con ritmi vari. È tipicamente svolta in parchi pubblici, ma è effettuabile su moltissimi tipi di terreno.Lo jogging in Central Park (New York, NY, USA)Lo jogging è divenuto molto comune in quanto è un esercizio aerobico, salutare per cuore e polmoni, praticabile da chiunque sia in un buono stato di salute.


Font : Wikipedia

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Taken on May 1, 2010