flickr-free-ic3d pan white

Halasana - Postura del Arado / Amineko Yoga

Amineko Yoga

Se supone que los pies llegan al suelo pero... XD

Se trata de una postura de inversión y entre sus beneficios sobresale el aumento del riego sanguíneo a la garganta por lo que estimula las glándulas tiroides y paratiroides, el mejoramiento de la circulación en general, la disminución de la tensión en el área del cuello y los hombros, y el alivio de problemas digestivos como el estreñimiento.

42,360 views
34 faves
18 comments
Taken on February 6, 2011