Inauguração Cross Trainning
Cross Trainning para os associados
do Alphaville Campinas Clube

O Alphaville Campinas Clube inaugurou, na manhã de sábado (20/01), o box de Cross Trainning. Ao menos 40 pessoas participaram da aula inaugural. E durante duas semanas, o ACC vai disponibilizar aulas experimentais.

Considerado o esporte que atualmente mais cresce em número de adeptos em todo o mundo, o Cross Trainning é mais uma modalidade que a diretoria do Alphaville Campinas Clube disponibiliza para os associados
Um box planejado com equipamentos de última geração. Profissionais altamente capacitados vão proporcionar ao atleta condicionamento físico de alta performance e com qualidade.

A modalidade de treinamento utiliza exercícios como agachamentos, arrancos, arremessos e exercícios aeróbios como remos, corrida e bicicleta, além de movimentos ginásticos como paradas de mão, paralelas, argolas e barras.
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