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Aero Yoga en Madrid (yoga Swing)

Practicas relajantes

 

El Yoga Swing, o yoga en el aire es una disciplina que causa furor en Estados Unidos y que ya se puede practicar en España. Gracias a un arnés pélvico y una especie de columpio, realizado con una tela de paracaídas, es posible desplazarse y estirarse vertical y horizontalmente y, también, colgarse haciendo inversiones parciales y completas.

A diferencia de otras modalidades de yoga, no exige equilibrio, ni concentración y, además, se ejercitan más fibras musculares que con cualquier otro ejercicio en el suelo o en el agua.

Más info: www.yogacreativo.com

 

MIRA TODOS LOS HORARIOS AQUI:

aeroyoga.es/pageID_9732785.html

  

FUENTES:

Terra Mujer / Ana Parrilla

mujer.terra.es/muj/especiales/dia-madre/ecodeportista/art...

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Taken on May 7, 2010