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Trail de Noel Ollioules 2008 |
Vous débuterez après un départ centre
ville part une ascension qui ne manquera
pas de chauffer les quadriceps. Arrivé
en secteur boisé, vous aurez 2 Kms pour
allonger la foulée avant de retrouver
une jolie grimpette sous la barre
rocheuse du Croupatier, à son sommet, 4
Kms de plat permettront de récupérer,
puis une jolie descente vous amènera
vers un éboulis à gravir et le 1er
ravitaillement. (Km 10)
De là un faux plat vous conduira à la verticale de la course avec l’ascension du Mt Caume (au milieu de l’ascension un ravito liquide permettra de profiter de la vue panoramique sur la rade de Toulon). C’est sans aucun doute la grande difficulté du Trail de Noel 2008.
A la descente vous trouverez le second ravito solide (col du corps de garde).A ce niveau il faudra faire le plein car vous serez en autonomie jusqu’à l’arrivée.
Un dernier effort et vous retrouverez le plateau du Croupatier pour une descente vertigineuse sur Ollioules et une visite de la Reppe via les gorges d’Ollioules ou un petit passage de gué vous rincera les pieds.
tco.sport24.com/r11094/Trail-de-Noel/
quelques vidéos supplémentaires sur le site du MTC.
www.marseilletrailclub.com/index.php?opt ion=com_expose&am...
Un récit de Shostag (kikoureur):
www.kikourou.net/recits/recit.php?idCR=6 827
Un autre récit de Pascale du MTC
www.marseilletrailclub.com/index.php?vie w=article&cat...
édition 2007
flickr.com/photos/akunamatata/sets/72157 603418526816/
édition 2006
www.flickr.com/photos/akunamatata/sets/7 2157594413893453/
édition 2005
flickr.com/photos/akunamatata/sets/72157 594397431821/
édition 2004
flickr.com/photos/akunamatata/sets/72157 611353825568/
De là un faux plat vous conduira à la verticale de la course avec l’ascension du Mt Caume (au milieu de l’ascension un ravito liquide permettra de profiter de la vue panoramique sur la rade de Toulon). C’est sans aucun doute la grande difficulté du Trail de Noel 2008.
A la descente vous trouverez le second ravito solide (col du corps de garde).A ce niveau il faudra faire le plein car vous serez en autonomie jusqu’à l’arrivée.
Un dernier effort et vous retrouverez le plateau du Croupatier pour une descente vertigineuse sur Ollioules et une visite de la Reppe via les gorges d’Ollioules ou un petit passage de gué vous rincera les pieds.
tco.sport24.com/r11094/Trail-de-Noel/
quelques vidéos supplémentaires sur le site du MTC.
www.marseilletrailclub.com/index.php?opt ion=com_expose&am...
Un récit de Shostag (kikoureur):
www.kikourou.net/recits/recit.php?idCR=6 827
Un autre récit de Pascale du MTC
www.marseilletrailclub.com/index.php?vie w=article&cat...
édition 2007
flickr.com/photos/akunamatata/sets/72157 603418526816/
édition 2006
www.flickr.com/photos/akunamatata/sets/7 2157594413893453/
édition 2005
flickr.com/photos/akunamatata/sets/72157 594397431821/
édition 2004
flickr.com/photos/akunamatata/sets/72157 611353825568/
130 photos, 2 videos
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items are from 14 Dec 2008.








































































